【游泳指导】.pdf
游泳指導 目錄 青年舆游泳.戴仁聲(游泳第 程登科 蛙式游泳 怎樣學習自由式游泳 劉德超 仰泳之究研.宗維域 侧泳的學習方法 晏法 潜泳和立泳 劉德浩 跳水之種類及其要“吴玉鲲 游泳救生術 萧忠國 游泳衛生常 李白私 游泳规则周答 楊文朵 游泳池之設计 田漢科
游泳指導 同時勤作的,所對於身瞪的發育是平均的而？致有局部發育的骑形现象:第二在游泳的時候,因候 受水的力及四肢助作的係,呼吸自然就會加深起來,剩於促進肺活量及呼吸器官有很大的牌盆 而可防肺病的發生第三在游泳的時候受冷水的刺激,經逊授时调的暇辣,可以增强皮尚的抵抗力 化.由於上面的叙逃,我們就可知道游泳不做是一種高尚的娱樂:？而目在自救求人防上及健康上 都是具有特殊供與價慎的一插递勤。在歌美各圆,因為有完善的股,所以游泳的技能已普通的得 青年們所其偏而成盒一桥無上的喷好,尤其是女需年們,竞有舒多以水篇命朝夕不滩游泳池的,她們 的身醒都因為常常游泳而银鳞得更健美,可是在我國,尤其是受
游 泳 指 導(二)接力比赛 水中.2.避方法一-在深及腹部之水中1分学者靠同等人数之數除1分站池之左右雨旁,一切规章悉 照上接力赛跑的方法晕行之。(三)問氯比赛 心.同诗教呼数以最後拾頭出水面者及数最多者優腾影师亦可先合全體氣至二豆十歌 然後暴行比赛此法亦可分學者币人一組互相比赛。(四)瞬眼比赛 楚距離较递者侵勝。(五)潜水比赛 1.游数功能-使學者全身人水所显問筑呼氧、浮力露力及盱眼等等均能照会愿用.2.避方法—在深及腰部之水中分學生相等之数除,雨乎擦前人之肩或腰,雨用量 分開,数師口笛一鸣,各除最後一人即埋面语身入水,以雨手攀前人足即而由路下爬行至景後 一人前起