【德国室内体操】吴钦泰.pdf

書叢小育體操體内室國德福泰钦吴行發馆書印务商

镶刷室内最操術於醫療協會特附详細之明日一般欲增進健康且欲保持者必须日日行身體之適当運動然余以彼之爽快散步或自轉車及漕艇術等為非適當之運動也蓄是等之運動活動一部之筋肉而已身體全部之筋肉尚有未蓮動者况易於過乎此室内體操之全課目其於實施无是等缺點之可言為最良之運動方式日不宜云云滑伊兹氏為體操教師而又世人所凤知之體育家關於身體之運動大多經驗有素今火組此不使身體過劳而使身體全部遒切運動之方法其注意之周到選撰研究之慎重不待

德国室内體操施之而言日滑伊兹式體操者能使全身運動而為最適當之體操其實施之回數遒當且以徐缓之節度實施時断無身體過劳之虞云有此之描畫解且成會悟最容易之良書提供社會必得多數之實施者殊可博女醫界之實施也新闻之千九百六年九月二十三日島印一般游新闻日新式體操之價值於第一回之介貂已完全無缺能於寶罗明之君若以此體操之全蓮動試驗一度必使身體各