[补肾健体食谱]·蔡东联曹翔·上海科技社版

【补肾健体食谱】蔡东联曹翔上海科学技术.pdf谱 食 李雅慧 夏雪珺袁静环 系列 C2005025905 T597健体 闵军霞 肾 补内 客 介 饮食营养与健康密切相关,青壮年正处于人生创业高峰期,对 饮食营养有特别需要。本书按滋阴补益、补肾益精、强筋壮骨三部 分,详尽介绍了近600种健体补肾食谱的原料配比、制法、功效和 应用等内容。书中介绍的食谱制法简洁明确,文字通俗易懂,突出 实用性、科学性,不仅可供青壮年使用,也可供其他年龄段的读者 补肾健体食谱 使用。目粟米丸子 黄豆粉鸡蛋饼 阿胶鸡蛋汤 白扁豆煨鸭汤 白菜干腐皮红枣汤 白鸽杞精汤 白兰花猪瘦肉汤 白鸭猪肉冬瓜汤 百合绿豆汤 治矽汤 猪肉胡萝卜汤 猪肉栗子汤 猪肉海参汤 猪肉蘑菇汤 猪肠槐花汤 猪胰玉米须汤 猪蹄花生汤 百合参耳汤 百合汤 豆腐蘑菇银耳汤 菠菜银耳汤 大蒜鸭蛋汤 当归山鸡汤 目录 、滋阴补益食谱 2 2 2 3 3 3 4 4 5 5 6 7 7 7 8 8 8 9 9补肾健体食谱 阿胶蜜粥 百合杏仁赤豆粥 鹅肉粥 蚝豉粥 龟版黑
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