【中老年人养生必读一】苏增臣北京广播学院.pdf
10) a1) a7)25)25)27)35)38) 45)靶器官效应轴 录 日 第一篇如何科学生活才能养生 养成生活好习惯 中老年人应戒烟 中老年人少饮酒 中老年人莫生气 中老年人与房事 中老年人饮食应有规律 中老年人勿用禁食减肥 科学运动天天炼 科学配食讲营养 中老年人应多洗温水浴 月亮与心血管疾病 太阳与健康 太阳系部分天象与心血管病 气候变化与健康 中枢生物场 第一章中老年人养生须知 第二章人与天地相应,与日月相参 天地场 第三章天天养生,时时延年 第一节 第二节 第三节 第四节 第五节
55)164)70)79)190)200)+.老年人常见心脏病的防治 老年人与高血压 老年人周围血管病的防治 心肺现场复苏 老年人冠心病的急诊处理 高血压病人服药注意事项 第四章老年人常见的消化系统疾病的预防 组成消化道的器官 老年人如何防治牙病 如何防治萎缩性胃炎 老年人应防治便秘 老年人应积极防治胆结石 如何防治非特异性结肠炎 怎样防治上消化道出