【完美人生管理者身体健康手册】侯章良人民中国.pdf

作品本书从科学性和实用性出发、围绕管现者身体健康这个主题.用通俗易董、简清明了的语音、介绍了些切实可行的日常生活健康,健身常识和危急时的应变措施。是现代管理者和注重健康的人必备的保健书籍本B共分自我检测:饮食卫生:健身之道:生活禁总:饮食疗法:非正统疗法和绝处逢生等上章封面名画雪析圆圈中的托马斯 Thomas in a Circle 罗伯特马管常卜光线落在托马斯的肌内上.映出了肌肉的曲线和纹理,这和后面的黑澜形成了强烈的对比他被回配所限制,变成能量聚集的焦点。

《管理精英文库》编委员会赵向标邓绵良刘远平姬仲鸣李永平策划:综合开发研究院(中国深圳)香港汉典文化出版公司深圳特区报读者俱乐部策划总监:罗锐韧南兆旭编辑总监:董恩博赵向标设计:周侃金宁文宇编辑:杨晓静黄建军周辉朱梅红邓益志昌文彬钟鸣梁桂宽王何红梅赵彦红徐进娟谢晓洪贾笑言李会芳林黎刘作良何斌司昌斗马晓丽

目录自我检测一、健康状况检测二、饮食习惯检测三、生活方式检测四、估计寿命饮食卫生一、食物和营养口蛋白质口碳水化合物口脂肪口胆固醇