【太极拳动力的科学】戴君强.pdf

本书结合了力学、医学和心理学,运用三度空间的电脑绘图,将太极拳促进人体健康与激发人类潜能的原理,以科学的方式详加剖析,揭开了太极拳数百年来的神秘面纱。借人体重力与地球间的充分协调,配合精、气、神的协调动作,太极拳可使我们发出惊人的能量,健身防身。太极拳要求端正的姿势,可确保脊椎的正常排列,使神经的传导无阻,内脏蠕动的空间合适,脑部的供血充足,明显提升我们的工作和读书效率。

誉目自序用一个故事指出,即使是年近七旬的老人,学得利用地球重力的特性后,短短两年,也能拥有超人般的力量,鼓舞一般大众学太极的心.许多终生练习外家功夫的中外人士,近年来纷纷学起中国的太极拳。即使是六段的柔道高手,也终于体会到比“柔”道更柔的武术一一太极拳！文中隐约告诉大家,太极拳这中华民族的国粹,拥有一般拳术所没有的,即正直的脊椎与完全的放松。

量,往往可以成就很多奇迹,人的情绪平静安适,肌肉处于放松的状态,神经传导通畅无阻,自然会好.二,如果我们在运动中,想像每个动作都像在水中游泳的话,会有什么现象产生,那就是品味空气的存在.向地球借力量可以说是太极拳圣经《太极拳谱》的现代版本,揭开了太极拳神秘力量的来源,也说明气功引起的一些现象,多属于心理的范畴.太极拳的步法与身法说明太极拳是唯一可以在日常生活中不知不觉地增进内力的高级健身法,最后用范例说明太极拳要求全身动作的一致性,表面上看都一样,实际上改变了我们平常“手舞足蹈”的观念,一切动作都从地表开始.太极拳的体用分析电