【羽毛球入门与提高】林建成福建科学技术.pdf

运动与健康丛书

1999年5月编者的话羽毛球运动集强身健体、休闲娱乐、比赛竞技于一身。在全民健身运动蓬勃开展的今天,羽毛球运动日益受本书作者为我国著名羽毛球运动员和国家级教练员,他热爱羽毛球运动,努力实践并苦心钻研,为我国羽毛球事业立下了赫赫战功。本书是他四十余年运动生涯出自手富的实战经验和理论修养的有机结合,本书以400余张插图和通俗易懂的文字介绍了握拍、发球、接发球、步法,以及杀球、高球、吊球、扑球、搓球、推球、勾球、抽球、挑高远球、半蹲快打等击球方法,这些基本技术及其练习方法为初学者入门莫定了基础.

(41 目录一、羽毛球运动筒介(一)羽毛球运动的起源与演变(二)近代国际羽毛球运动简史(三)中国羽毛球运动简史(四)羽毛球运动发展前景二、运动场地和器材(一)场地、球网和网柱(二)球和球拍四、基本技术练习法(一)握拍、挥拍练习法(二)单项技术击球练习法(三)综合技术击球练习法(四)练习的形式(一)战术理论(二)单打进攻战术三、基本技术(一