[保龄球入门与提高]·林越英福建·科技社版

【保龄球入门与提高】林越英福建科学技术.pdf林麓英 陈 涵 徐志诚 编著G849入门与提高 福1999年2月 编者的话 保龄球运动集休闲娱乐、强身健体和比赛竞技于一 身,近年来,保龄球运动迅速普及推广于大江南北,充分 本书从保龄球运动启蒙入手,简明要地介绍了发 展概况、场地、设备、常见用语.详尽阐述了四步助走、五步助走、三步助走等投球技术,基本功练习,常见错误 动作及其纠正等基本方法,让读者尽快入门。在此基础 上,本书进一步阐明了直线球、斜线球、曲线球、飞碟球 的投球技巧,全中、补中的打法及其调整决窍、技术示例 等,还介绍了保龄球运动的规则与计分方法,读者可尽窥 由于时间匆促,书中不要之处,诚望广大读者批评指 显示了其为广大群众喜爱的独特魅力.其中奥妙,迅速提高竞技实战水平。ee1 目录 一、发展概况 二、场地与设备(一)球道和助走道(二)保龄球(三)木瓶(四)鞋(五)辅助用品 三、投球基本方法(一)保龄球运动的常见用语(二)抓球法(三)准备姿势(四)确定助走距离(五)四步助走投球技术(六)五步助走投球技术(七)三步助走投球技术(八)基本功练习(九)常见错误动作及其纠正方法 四、直、曲线球的投球方法(一)直线球(二
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