【排球十日通】尹洪满京华.pdf
排球十日通 尹洪满 左琳 主编
前言 排球是我国开展得比较普及的一项运动。在亚洲排坛,我国具有一定的优势:在世界排坛,我国属中上游水平。我国 女子排球队曾取得过“五连冠”的佳绩,我国男子排球队的水 平也在稳步地提高。从事排球活动,不仅可以增强人的体魄,而且可以培养人们的集体合作精神,同时还能极大地丰富人 们的业余文化生活.《排球十日通》一书,以简洁的文字和图解,介绍了排球运 动的历史、比赛种类、比赛方法,以及各项技、战术。读者通过 短时间的学习和实戏,可以达到一定的水平.本书在编写过程中,参考了国内外有关资料。参加编写 的还有赵振东、王志刚、路明辉等同志。由于时间仓促,错误 之处敬请读者指正。
三、发球技术的运用 四、发球技术训练步骤 五、发球技术的练习方法 第五日课程扣球技术 一、扣球技术概述 二、扣球基本技术.三、扣球技术的运用 四、扣球技术训练步骤 五、扣球技术的练习方法 第六日课程拦网技术 一、拦网技术概述 二、拦网基本技术 三、拦网技术的运用 四、拦网技术训练步骤 五、拦网技术的练习方法 第七日课程接发球进攻战术 一、阵容配备 二、接发球站位 三、接发球进攻阵形及换位 四、接发球进攻战术的打法 五、接发球进攻战术训练步骤 六、接发球进攻战术的练习方法