【跆拳道教程】李世远辽宁科学技术.pdf
跆拳道教程 李世远邹师编著 沈阳
前言 纵观当今世界体育,各项运动正在飞速发展,给人类的文 明增漆了许多斑测的色彩。在奥林匹克运动诞生100周年之际,我们仅向广大读者敬献《路拳道教程》一书,作为我们对奥运 百年的献礼.路拳道是一项朝鲜武术,1980年起被国际臭娄会列入国际 性竞技项目,1988年在汉城举办的第24届奥运会上被列为正 式比赛项目,成为世界体育大家庭的一员。体育是没有国界的,各国民间武术是相通的。值得十分欣慰的是,近些年跆举道运 动在我国广泛兴起,深受广大青少年的喜爱,也遂步被人们所 接受,各地的跆拳道学校、培训中心、俱乐部相继成立,遍及 全国城乡,这既得力于改革开放以来我国体育事业的发展,也 得力于全民健身
前言 第1章跆拳道概论 1.跆拳道的概念 2.跆拳道的作用与特点 3.跆拳道发展简史 第2章跆拳道的基本知识 1.手法 2.脚法 3.站法 第3章跆拳道的基本技术 1.基本站立姿势 2.防守技术 3.进攻技术 第4章跆拳道的太极套路 1.太极一节 2.