【中国太极拳剑辅导教材1】江荫农外文.pdf

马剑华编著中国太极拳剑辅导教材第一册二十四式(简化)太极拳四十二式太极拳(竞套路) 江荫农王明

前言(—) 随著全民健身运动蓬蓬勃勃地开展,太极拳剑活动也和其他体育项目一样,参加锻炼者越来越多。为了满足初学者的学习需要,特编(二)但有时限于时间、地点、师资一时或长期未能得到良师益友的辅导切,那只能借助于太极拳剑书籍、录像带等进行自修学习。当然,最理想的是既有教师辅导、又有参考材料,录像等辅助,就可较快地基于这个想法,的《太极拳运动》像带、《中国太极拳剑音乐》音带,并参阅了不少有关书刊、像带,加上我们多年来进行辅导教学的心得体会编写出这套《中国太极拳剑辅导教材》:希望它能有助于初学太极拳剑者提高拳剑水平,增进键(三)太极拳虽有“重意不重形”

3111目次二十四式(简化)太极拳四十二式太极拳(竞赛套路)六、关于动作图解的重要说明一、二十四式(简化)太极拳各式名序表二、二十四式(简化)太极拳简介三、二十四式(简化)太极拳动作图解说明与教学要点四、二十四式(简化)太极拳进退路线示意图五、二十四式(简化)太极拳配乐主旋律谱与配打图一、四十二式太极拳(竞赛套路)各式名序表四十二式太极拳(竞赛套路)简介四十二式太极拳(竞赛套路)动作图解说明与教学要点四、四十二式太极拳(竞赛套路)进退路线示意图五、四十