【蔬菜瓜果的药性及美容方1000例】陈如英农村读物.pdf

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蔬菜瓜果的药性及 美容方1000例 陈如英美容方法大体可分为三类。一是西医的物理美容,如外 科整容、矫形、去脂等。二是化妆美容,基本手段是化妆 品。三是中医的以内养外美容,特点是通过服食、洗浴、贴 数等方法来调节身体的机能素质,以达到滋养容颜和防治有 蔬菜瓜果美容属于中医美容的范畴。在中医里,许多食 物本身就是药,各有独特的药性,有选择地使用便能对身体 产生独特的调节治疗作用。如苹果,具有清热生津、美容增 白的功用,配香菜、芹菜绞汁食用可健美皮肤。又如丝瓜,有清热解毒的作用,配荷花、生姜、红枣等煎汤内服可治雀 斑。雀斑还可用茄子擦患处来治疗,等等。录 21.番薯 22.山芋叶 23.竹笋 24.菱角 25.香斋 26.马铃薯 27.山药 28.芋子 29.荒莓 30.荧白 31.大葱 32.枸杞苗 33.香椿芽 34.木耳 35.首 36.葫芦 37.番茄 38.苦瓜 39.黄瓜 40.丝瓜 41.南瓜 42.南瓜藤 2 4 4 6 6 7 8 9 9一、蔬菜类 引言 1.青菜 2.菠菜 3.韭菜 4.白菜 5.芹菜 6.花菜 7.黄花菜 8.菜 9.