【日常养生保健误区300例】王丽茹人民军医.pdf
日常养生保健误区300例 RICHANG YANGSHENG BAOJIAN WUQU 300LI 章 阳 韩玉山刘流 北京
本书作者从饮食营养、起居行为、卫生习惯、生活嗜好、穿 戴化妆、活动锻炼、防病治病等7个方面总结了人们在日常生 活中的养生保健误区300余例。旨在从科学养生角度,帮助人 们纠正对一些生活细节的错误认识,改正不良习惯,进而保障 身体健康,延年益寿。全书内容丰富,语言通俗,适合广大群众 参阅。
科学生活,有利保健.由于编者的知识水平所限,虽然在编写中参考了不少专 家、学者的意见,但疏漏之处也是难免的,敬请广大读者批评 指正.编者 1998年12月