【四季养生大众食谱】王增人民军医.pdf
人们顺应季节的变化,科学地选用各类饮膳,适时 食补,便能保养先天真气,使 生气不竭,祛病延年,本书以 四季为主线,紧扣春夏秋冬 时序的变化,系统论述各季 节气候特点,容易发生的疾 病,各个季节进补的粥品、汤 品、炖品、面品、饮品、膏品、酒品等膳饮食谱,以及如何 选择适合自己身体条件的进 补方法和进补食品。
(京)128 号 四季养生大众食谱/王增编著、-北京:人民军医出版社,1996 X 1.四.1.王.①食物养生-食谱②食谱,药膳 V.R247 核字第07035号 出版(北京复兴路22号甲3号)(印数1.5000.
才有助于身体的健康.最后,运用中医学的理论,分篇介绍 各个季节进补的粥品、汤品、炖品、面品、饮品、膏品、酒 品等饮膳食谱,以帮助人们选择适合自己身体条件的进补方 法和进补食品.限于水平,书中难免存在缺点和错误,敬请读者批评指 正.王增 1995.