【孕产妇大众食谱】王增人民军医.pdf

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孕产妇大众食谱 YUNCHANFUDAZHONGSHIPU 王增编著 1996北京 滋补食谱丛书内客提要 孕产妇的膳食营养,直接关系到大人、孩子的体质和生理功能,因 本书针对孕、产妇的营养需要,可能发生的种种妊娠反应和产后疾 患,本者“产前补胎,产后补身”及科学、实用的原则,汇集了取材方便,操作简单,一学就会的养生食谱,并对每款食品的营养成分和功效加以 分析。全书分为妊娠止呕类,安胎类,妊娠消肿类,妊娠期开胃营养美味 类,胎儿益智类,临盆利产催生类,产后开胃营养类,产后贫血、虚弱类,产后出血、中风类,产后恶露不止类,产后腹痛、便秘类等,供孕、产妇选.用。枸杞姜附炖羊肉 非菜生姜饮益精附片粥 仙灵脾酒 加成右归粥 温阳种子粥 内金鹿茸黄芪粥 斯粥 二鹿附子粥 秘方种子粥 熟地茯苓白术粥 姜附炖母鸡 二、妊娠止呕类 菜米丸子 砂仁姜丝葱段蒸 鲫鱼 甘蔗生姜汁 蛋醋止呕汤 冰糖姜汁甘蔗露 黄连苏叶冰糖饮 竹茹止呕粥 姜汁炖炒仁 佛手姜汤 椒面奠 录(7;