【健身精要400问】於长水中国纺织.pdf

家庭生活小百科丛书编写委员会刘思训吴苹陈斌沈明月汪宝树李葆田杨传练霍玉璞

性、知识性、通俗性为宗旨,采用问答形式,介绍了人们在紧张的工作、学习和生活中,如何进行人体保健与健身,并介绍了贴近群众生活的保健新观念、新知识与新方法。全书分保健新观急篇、起居生活保健、饮食营养保健篇、运动锻炼保健丽、精神心理保健、职业劳动保健篇、预防传染保健篇和旅游(出差)保健属。全面系统,针对性强,对提高全民族的身心健康与素质具有积极的指导意义,不失为一本集科普知识与防病健身为一体的生活指南.本书适合各阶层广大消费者阅读.健身精要400问/于长水编著.一北京:中国纺织出版社.

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