【格兰仕微波炉使用大全菜食谱900例】梁庆德.pdf

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《格兰仕微波炉使用大全》编委会 何顾东何建成 胡国帮 陈锦聪冯瑞祥 陆荣发 汪贵富格兰仕微波炉使用大全:菜食谱900例/梁庆德,1996(1999重印)(2000重印) 1.格Ⅱ.梁Ⅲ.①微波加热设备-菜谱②微 波加热设备-食谱IV.TS972 核字第60136号 格兰仕微波炉使用大全 —菜食谱900例 经 期 浙江省 激光照排 杭州天天电脑信息处理有限公司 印 刷(广州市沙河瀘泉路42号)开 本、850x11牛肉串烧 材料:各切成正方形(大小相近)牛肉250克,洋葱半个,青、红、2.牛肉用腌料腌约10分钟,然 黄椒各半个,竹签4支.后加入其他材料,再一起 腌料:5分钟.牛油1汤匙,白酒适量,蒜术 3.用竹签将材料按次序重复事 35克.黑胡椒20克,姜末20 好,平放在碟上.克,盐20克,混合香草20克,4.放入串烧,用低火预热7分 柠檬汁10克.钟,然后高火烤焗7分钟,取 做法:出反转,再烤焗7分钟,即可 1.将牛肉,青、红、黄椒及洋葱 供食。