【中国跤迅速灵巧的克敌技法】纪富礼.pdf
中国 迅速灵巧的克敌技法 纪富礼编著 亚洲搏击术精选
序 中国式摔是一项古老的民族形式的体育运动,它有着 悠久的历史,是祖国文化遗产的一部分。中国式摔跤最早称为 敷抵,以后又有角抵、相扑、相搏、手搏、角力、损跤、争政、擦 新中国成立以后,在党的关怀下,中国摔政运动有了新的 发展。曾多次举行过全国及各省、市、自治区的摔跤比赛,中国 式摔跤已被列为全国运动会的正式比赛项目。特别是在党的 十一届三中全会以后,在各项体育运动蓬勃发展的大好形势 下,中国式擦跤已成为全国人民喜爱的一种体育运动项目.我父亲万泰是千摔跤的,因此受家庭的熏陶,我和二弟 德林自幼就跟父亲学摔跤,父亲对我们练摔跤的基本功要求 甚严,一招一势都不能马虎。
Ae录目 第一章摔跤的基本方法 一、哎架 二、基本的步法 三、基本的抓法 四、基本的手法 第二章各种摔跤绊 一、各种进攻致绊 二、各种反攻政绊 第三章各种摔方法 一、撕手摔法 二、树手摔法 三、橙手摔法 四、绕手摔法 五、借手摔法 六、引手摔法 七、变步摔法 八、套绊摔法 九、虚招摔法 十、变招摔法 第四章绊的分类及使用 一、跤绊的分类