【形体美】郭可愚人民体育.pdf
作:可
十全十美是天堂的尺度,而要达到十全十美的 这种愿望,则是人类的尺度.一歌德 完美是不存在的,但人应该尽可能地追求完美.一多开
引言 从开始研究形体美,到1982年《形体美的训练》出版,再 到本书问世,不知不觉竟过了20年。其实从50年代当运动员 的时候起,我就对形体美产生了浓厚的兴趣。后来的一切努力 可以说是在圆我青年时代的一个梦,一个美好的梦.人都爱美,因为体操美,我才选择了它。每一个体操运动 员都希望得到“你动作真漂亮”的夸奖,而我所得到的多是同 伴的鼓励—“比原来漂亮多了”。我慕那些“天然自成”的 同伴,深恨自已的愚钝。虽然我的老师以极大的耐心为我一遍 遗地示范着,也常提醒我“做动作要有感觉、要内在一点”,但 收效甚微。因为我始终搞不懂什么是“感觉”,什么叫“内在”。 