【坐月子食谱】马方中华工商联合.pdf
坐月子食谱 马方编著 好太太完全手册
目录 月子里母体的生理变化及病理特点 月子里的饮食营养 月子里饮食营养的重要性 月子里各营养素的需求量 月子里的饮食特点 月子里的饮食宜忌 乳母的生理特点 营养对乳母的重要性 影响泌乳的因素 影响泌乳的其他原因 月子里母体会有哪些变化 产后多汗是怎么回事 何为恶露不净 产后何时能过性生活 坐月子期间要不要避孕 母乳喂奶如何做到不影响产妇体型 产后如何尽快恢复体型 乳母的营养 坐月子常识 第一章 第二章 一 二
目录 三十七产后便秘宜用哪些药膳 产妇恶露不净宜用哪些药膳 产后缺乳宜用哪些药膳 服用药膳应注意的事项 怎样减轻产妇乳房胀痛 怎样预防乳头破裂 怎样预防月子病 什么叫产后子宫脱垂 怎样预防和治疗子宫脱垂 如何预防和治疗产妇便秘 怎样预防产后大出血后遗症 如何防止产后感冒 怎样防治产后外阴发炎 产后脱发怎么办 月子里的营 