【中级健美训练教程】相建华人民体育.pdf

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中级健美训练教程相建华,男,1961年出生,汉族。1984年山西大学体育系 本科毕业,教育学学士。现任山西大学体育学院教授,体育教育 训练学硕士研究生导师。主要社会兼职有:全国健身指导员培训 管理委员会秘书,全国健身指导员考级教材编委会执行委员,中 国健美协会科研委员会执行委员,国家级健身指导员,国家级健 美教练员,健美国家级裁判员,高级保健按摩师,国家级健身私 人教练员导师,星级健身房高级顾问,山西省健美协会副秘书 长。担任全国等级健身指导员培训班、全国健身私人教练员培训 班、全国健美教练员培训班和全国健美裁判员培训班的培训课 程、教材的策划、编撰、授课与管理工作。前言 1998年1月31日,国际奥委会执委会正式承认了国际健美 联合会,并接纳健美运动为奥林匹克大家庭中的一员。这一“验 明正身”意味着健美运动将会在全世界更好地推广发展,拥有更 多的道求者,并且拥有更广阔的市场前景。获得承认是最终让健 美比赛出现在奥运会赛场上的第一步。为此,加强健美运动训练 理论的研究,已成为建立和完善现代健美运动理论体系的一项十 分重要和迫切的任务.为了适应现代健美运动训练发展的需要,发挥高等院校师资 的独特优势,从1995年开始,我们就酝酿编写一套适合我国键 美运动员不同层次(职业健美运动员与业余健美运动员)和不同 训练水平(初级、中级和高级)直对健美运动教学、训练具