【武警部队擒敌术实用训练指导教程】袁明杰.pdf

实用训练指导教程武警队擒敌术/E-750元 WUJINGBUDUIQINDISHUSHIYONGXUNLIANZHIDAOJIAOCHENG 部队擒敌术武警 HENG

笔者 2003年10月武警部队擒敌术实用训练指导教程道怎样去训练、如何进行训练、如何运用擒敌术等问题,防止学员在训练中走弯路和发生训练伤病事故,试图达到事半功倍的指导效果.其技术体系部分从技术动作的概念、用途、动作要领、要求、易犯错误、注意问题及招式运用等几个方面对技术动作进行较全面、系统的讲解分析,并配合详致的图片说明,图文并茂,力求通俗易懂、易于学习和掌握,并能增强学员学习技术的直观性和提高擒敌术的学习关键在于“练”,只有在平时能做到勤学苦练,练到运用自如的境界,才能在关键时刻克敌制胜,由于时间仓促,学识有限,书中不免有纰漏之处,敬学员对技术的理解运用的程度。

g武警部队擒敌术实用训练指导教程一、肩关节二、肘关节三、腕关节四、指关节五、膝关节六、踝关节七、颈椎关节第四节人体擒敌格斗的“武器一、头三、肘四、肩五、膝六、足七、跨八、牙第h节习练擒敌术的基本要素一、道德品质二、身体素质三、擒敌技法四、战术意识五、心理素质第二章学习与训练指导第-节擒敌技术技击要诀一、格斗姿势二、步法三、进攻技术