【让免疫力起飞】纪康保华文.pdf

免疹力起飞提高免疫力的268个健康忠告要想增强自身的免疫力,光靠药物还不够,我们还要依靠科学的生活、营养及运动等,这就要从平时做起,于细微处点点滴滴地提高我们的免疫力.珍爱生命,提高免疫力,从现在开始！第一章饮食营养要均衡第二章良好习惯要养成第三章生活作息有规律第四章适度锻炼要保持第五章精神健康需重视第六章合理用药要懂得第七章自我保健勿忽视第八章对抗疾病有方法第九章健康隐患须警惕

让免疫力起飞/纪康保编.一北京:(健康37℃系列) I.让:Ⅱ.纪:Ⅲ.医药学:免疫学-普及读物IV.R392-49 核字第027166号出版(北京西城区府右街135号)网址:http:.网络实名名称:电子信箱:hwcbs@263 济南申汇印务有限责任公司印刷 880×1230毫米1/32.

让免疫力起飞“美味”的“生活大餐”,积累健康这一人生最大的“资本”.同时,本书还注意知识性和操作性的结合,既有实用的免疫妙方,又注重在理论上的科学解析.本书的另一特点在于每篇文章之后,安排了“健康忠告”,既有知识性,又有趣味性,给您最实用的指导,帮您提高生命质量,延长生命的海岸线。从现在做起,参照我们为您设计的免疫手册,时间将证明按照本书投资自身健康是您最明智的一个选择。