【好太太拿手家常菜1001样】文君中国商业.pdf
爆炒溜类 焖烧煨类 家常菜 让我发现了 另外一种满足和幸福 你也来体验一下吧 炝拌类 炖煮烩类/TS462.
好太太拿手家常菜1001样/文君编著.一北京:中国商业 I.好II.文Ⅲ.菜谱IV.TS972 核字第031206号 店北京发行所经销 850×1168毫米32开13千字元(可更换)出版社,2004.
怎样做到平衡膳食 蛋白质、脂肪、糖的相互作用 人如果吃的糖和脂肪不足,体内的热 量供应不够,就会分解体内的蛋白质来释 放热量,补充糖和脂肪的不足。蛋白质是 构成人体的“建筑材料”,体内缺少了它,会严重影响健康。如果在吃蛋白质的同 时,又吃进足够的糖和脂肪,就可以减少 蛋白质的分解,用它来修补和建造新的细 由此可见,各种营养素之间存在着一 种非常密切的关系,为了使各种营养素在 人体内充分发挥作用,不但要注意把各种 营养素补充齐全,还须注意各种营养素的 比例一定要适当。那么,各种营养素应该 保持怎样一个比例才合适呢？