【形体训练组合】王宗静华文.pdf

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形体训练组合/王宗静831 核字第30379号出版(北京西城区府右街135号)网址:http:.电子信箱:webmaster@hwcbs 印数1一4000.

的发展,则最终被历史所淘汰正如现代女性对于“三寸全莲”的美早已之以鼻了人的形体美是通过规范的训练而形成的。身体训练既可矫型又可塑型,使人在日常生活中站、立、坐、卧、行,在家庭和社交场合,自然而然地形成一定的规范化的姿势和体态依据肌肉和关节的运动规律,组合成不同的套路,增强肌肉、关节的力量、灵敏和柔韧性,使人体动作和造型更加优美《形体训练组合》一书,是专门为白领阶层而编撰的,针对性较强本书作者均是从事高等院校教学工作的专家,他们是:河北师范大字体育系副教授王宗静,天津理工学院体育部教师马旭光,天津医科大学体育部主任、副教授张家重。本书在付梓之时,嘱我为序,便书此文以祝之。