【拳脚功夫】苏耘编.pdf
拳脚功夫 苏耘编著 青少年武术入门丛书
前言 很多青少年朋友喜欢拳脚功夫,很大程度上是受武打片 的影响,那精采纷呈的两人徒手对打,深深吸引着他们。但那 是经过艺术加工了的舞台式的徒手对打,与真正的散打不同.在这本书中我们向广大青少年朋友介绍真正的拳脚功 夫。这些功夫井非高深莫测,它们真有以下一些特点:1间单买用。因为对抗本身是快速进行的,只有简单明了 的实用战术,才有可能适应快速多变的实战环境。我们所介绍 的这些技术,追求的是以最简捷的技术,在最短的时间内,发②综合开放。攀脚功夫包括踢、打、摔、掌、防等多种战术,在实战中没有“定式”,既没有事先谋划好的进攻防守的固定 程序,也很少独立地单纯使用一种技术。这是综合性的一面.
录目 第一章散手训练 一、基本动作(一)站 势(二)拳(三)步(四)步 法 二、基本拳法 拳(一)直 拳(二)摆 拳(三)勾 拳(四)劈 拳(五)栽 三、基本肘法 肘(一)顶(二)横(三)上扬肘(挑肘)(四)压 肘(五)后击肘(六)后拐肘