【图解老年按摩除百病】查炜等编江苏科学技术.pdf
查炜范刚启陈守鹏邵永红编著 图解老年按摩除百病 图解按摩除百病丛书
《图解按摩除百病丛书》编委会 茵萍 吴文蕴 陈守鹏邵永红范刚启 查炜赵凌杰窦健
疗法在预防和治疗老年病中的作用,帮助广大老年朋友 尽快地掌握按摩方法,我们编写了这本《图解老年按摩 除百病》。全书共分五大部分。第一部分介绍了按摩的作用、老年按摩的特点和一些按摩基本常识,第二部分介 绍了100多个常用的按摩穴位,第三部分介绍了老年按 摩中常用的18个手法,第四部分着重介绍了常见老年 病症的按摩方法,第五部分介绍了一些常用的自我按摩 方法。全书文字简练,通俗易懂,穴位定位和选取均配有 插图,图文结合,形象直观,方法简便,易学易做。掌握了 书中的按摩方法,可随时随地用来预防和治疗自身的疾 病,及时消除身体中潜伏的隐患,保持健康的体魄。