【振藩截拳道李小龙生平拳理和格斗技艺】魏峰编广东科技.pdf
振藩截拳道 一李小龙生平、拳理和格斗技艺 魏峰编著 广州
这是首部集李小龙生平、武学、拳道和格斗技术(包括徒手格斗 和器械搏击)的图书,书中配有480多幅照片,展示李小龙生平不同 阶段的风采、格斗的精彩片断。作者多处以第一手材料详细介绍李小 龙所创建的振藩截拳道,它的拳理、基础技术训练,以至训练计划.最后介绍对李小龙有重大影响的10位武学名师。全书图文并茂,生 动地再现李小龙的生平与业绩。
录目 振藩截拳道释义 振藩截拳道的精华元素 振藩截拳道的技术系统解析 振藩截拳道的运用指导原则 振藩截拳道拳理阐述 距离篇 攻防搏击篇 精神武器篇 第四章振藩截拳道的基础技术训练 振藩截拳道的柔韧性训练 振藩截拳道的戒备式训练 振