【完全美肤手册】洪茹君黄萍等人民体育.pdf

MEIFUSHOUCE

出版者序出版者序生活在这个讲求工作效率、人人忙碌的社会,有许多人为了事业、金钱而无暇顾及自身的保养和健康,而职业妇女则忙碌于工作与家庭间。无暇保养的结果,是老化加速、身体愈来愈容易生病.本套书所宣扬的理念只有-个一就是希望大家注重健康和保养,不要因为家庭、事业两头忙,忽略保健、失去自己。这套书涵盖范围有美容、护肤(让爱美的女性朋友更青春美丽)、孕妇保健、医药知识(使您全家都健康),它可作为整个家庭的养生指南,无论您已婚、未婚,无论您是男性或女性,都需要关心自己、了解如何让自己保持活力。这套书将会提供许多帮助。

编者序1 编者序《完全美肤手册》一书,针对我们所要关心的面容问题。我们知道,“颜面”是给人的第一个印象表征,它的无瑕与缺陷,往往带给一个人自信或是怯儒的个性。因此,大部分的人,都非常注重外表的修饰.如何保持美丽的肌肤？这并不是靠化妆品或保养品来维持的,真正的美丽、永久的漂亮,要从人体的最基层(内部)做起,从日常生活中的饮食、良好的生活习惯来改善.许多人会为脸部的美容问题感到困扰,事实上,脸上的面、青春痘、黑斑、雀斑等,都是一些小毛病,但是它却会让人羞于见人,四处求医,或者是到美容院按摩、做面膜等等。这一切的花费,却不见得有所改善。