[嫡传杨式太极拳教练法]傅锺文等编

【嫡传杨式太极拳教练法】傅锺文等编.pdf杨式太极拳传世精典巨作 杨式太极拳为传统太极拳之一.是由河北永年人杨禄禅(1799～1872)及其子杨健候(1839.1917)、其孙杨澄甫(1883～1936)等人在陈式老架太极拳的基础上发展创编的。杨式 太极拳拳架舒展简洁、身法中正、动作和顺、轻灵沉着兼而有之.其练法上由松入柔、刚柔相 济、简易朴实,深受广大群众喜爱,故开展极为广泛。杨式太极拳拳架有高、中、低之分,可 根据不同年龄、不同体质的需要,调整运动量,故其既适用于体力较好者锻炼体质,也可适用 于体弱者作为疗病和保健之用。嫡传杨式太极拳教练法/傅钟文等编著一上海:200010)嫡I.傅川.太极拳,杨式IV.G852 核字第66623号 嫡传杨式太极拳教练法 作者傅钟文傅声远傅清泉 1239号经销全国各地 mm×1092mm1/16.杨健候祖师(1839-1917)
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