【减肥健身食谱】李清亚等编金盾.pdf
减肥健身食谱 Jianfei JianshenShipu 9787508206660> R322.
本书介绍了肥胖发生的原因、科学减肥方法及不同热能等级的减 肥健身食谱套餐,使减肥者达到既减肥又健身的目的。内容丰富,科学 实用,通俗易懂,不仅适合肥胖者阅读,而且对正常人的日常饮食也具 有科学指导意义.减肥健身食谱/李清亚等编著,一北京:I.减Ⅱ.李Ⅲ．减肥-食物疗法-食谱 V.R247 出版、总发行 北京太平路5号(地铁万寿路站往南)电挂:0234 彩色印刷:北京印刷一厂 黑白印刷:国防工
5020千焦(1200千卡)食 谱套餐第一套星期一 早餐 5020千焦(1200千卡)食 谱套餐第一套星期一 午餐