【心理与人生重见彩虹与心理医生网上谈心】蔡焯基中国社会科学.pdf
网上谈心 重见彩虹 雷德福威廉姆斯(美国杜克大学行为医学中心主任)蔡焯基(中国心理卫生协会理事长)主编
重 见彩虹的 1 中国心理卫生协会理事长蔡基 彩虹色彩斑斓,人生的彩虹更绚丽多姿,所有人都 在追求彩虹般的人生。但现实的世界,不仅会有彩虹呈 祥,更会有严寒、酷暑、雷鸣与风暴肆虐。人生同样会 有成功与失败、曲折与罹难的经历。因此,人就会有喜、心理和生理学家,乃至智者圣贤均告诫过,无论大 悲或大喜,紧张与焦虑都是健康的大忌,平和与舒展的 心境,适当的宣泄与松弛是心身健康的重要保证.因此,在纷繁复杂、变化莫测的现实世界里,学会 应对种种不良事件撞击的技巧,保持健康良好的心态是 心理卫生工作者的责任就在于从多角度、全方位地 向公众提供健康心理学的知识和生活技巧,做公众身心 中美天津史克制药有限公
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