[心理健康自我健康概念]周玉编中国华侨

【心理健康自我健康概念】周玉编中国华侨.pdf心理 Healthy Oneself 健康 新概 念 任何心理焦虑和恐惧的产生都是假想的 拿破仑希尔 在一切幸福中,人的健康胜过其他幸福,我们可以说一个健康 的乞写要比疾病缠身的国王幸福得多.叔本华 据我观察,人们都是自已想要怎么快乐,就能怎么快乐.林肯 克服自卑走出困境的智慧书 战胜弱点迎向希望的方法书 9787801206299/C10.心理健康:自我健康新概念/周玉编著.一北京:2002 I.心.Ⅱ.周Ⅲ.心理学-健康IV.R161-9 核字第22890号 心理健康:自我健康新概念 编著/周玉 32印张/14字数/印 刷/印 数/5000册 牛 号.C10 定 价/24.心理健康 YINLIJIANKANG 种种诱惑,在身边此起彼伏,让你不知道该何去何从.情感 生活的波折反复,总会让你不知该如何治愈心口上的一道道 伤痕.凡此种种,情绪的紧张、学业与工作的压力、生活 的烦恼、情绪上喜怒哀乐的变化,这些都会引发忧郁、失眠、焦虑等现代文明病。这些疾病看似不严重,但我们却不能忽 视它们,因为没有强健的身心健康,任何财富、名利、幸福 都是空谈.所以,我们需要学会从心理上调剂自己。情绪郁闷时,可以打打球,看看报.愤怒时,试着想些开心的心事.失望 时,再鼓励自己一下我们整天都要接触不同的环境,俗 话说:“情由境生,心由情造。
———— 文字由OCR识别(未校验)，可能存在错字；请以原始完整版为准。