【科学饮食】世安编中国电影.pdf
《时代如妹》《中国科学美容》 《现代生活用品》《美容化妆造型》 四家余志社强万推荐 Beauty forBife 这是一套为女性朋友全方位服务的丛书。它不仅突破了以往 人们对常识的那种狭隘的认识,更突破了时下那些时尚女性图书 滥俗的格局,而且从实际情况入手,系统阐释了女性所面临的诸 多问题的解决方法,其内容包括了女性日常生活的各个方面的常 识.每一本书都解答着女人最感兴趣的问题,每一本书都详述着 种种切实可行的方略。丰富准确的信息,对各类常识细致生动的 解读,尤其是那些具体独到、极具典型性的诸多范例,读来令人 茅塞顿开,必将为女性的一生提供妙不可言的帮助。
科学饮食/世安编著.一北京:2003(美丽-生系列丛书:4) I.科Ⅱ.世Ⅲ.①合理营养-基本知识②饮食卫生-基本 知识V.R151 核字第014275号 任印制:刘继海 美丽一生系列丛书之四 科学饮食 世安编著 (北京北三环东路22号) 总编室)64216278(发
吃出你的健康与美丽(代序)在我们的大脑里约有1000多亿个神经细胞在不间断地从事着 最繁重的工作。为了能持续保证这些高效率的工作,我们的脑细胞 就需要能量。尽管我们的大脑只占体重的2一3 (约重1500克),但是它所需要的能量占一个人全天营养的20。我们每日的食物,便决定了一天的精神状态。某些食品是要提高我们的接受能力和工 作效率,使我们的思维更加敏捷、精力更加旺盛。同样地,人的机 体的每一个细胞都在从事着各自所承担的工作,也在消耗着它所必 需的营养和能量。如果有一天,某些细胞得不到它所必须的营养和 能量,它就不再工作了.