【如何面对生活中的压力】张浩光明日报.pdf
如何面对生活中的压力 张浩著
作者 2001年1月于北京 前言 活得累是现代人的通病,这就是生活、工作中的 压力造成的。生活中的好多事都不是随心所欲的,我 们要懂得压力是无所不在,如影相随的。只要你对生 活有要求,你就有压力.除非你无欲无求,那么你的 一生也就是平淡如水的一生。所以,压力就如我们做 这一点,我是深有感触的。在平时生活中,如果 没有任何压力,好像无所事事,时间就这样悄然流逝.如果做某件事压力很大,而且还要非做不可时,自己 有时也很惊讶自己的能力,好像一下子爆发出来,事 后反倒感激当时的压力了。
如何面对生活中的压力压力的另一信号是生理上的疲惫 抱怨自己是另一种方式的压力 第二章接受工作就是接受压力 人生是由无数压力组成的念珠 人生的失败并不是由压力造成的 弱点是导致我们害怕压力的根源 面对压力,适应环境,调整心态 面对压力,接受现实,事在人为 克服你在工作中的倦怠感 刺激一下自己,让自己振作起来 做为竞争的胜