【产後瘦身十日读】张浩编延边大学.pdf

产后瘦身十日读 张浩编著
作者:张浩 2001年1月于北京 前言 纵观两性世界,最令人回味的就是女性了。她们承担 看孕育生命的伟大和润物细无声的柔情,足以震憾任何一 位男性。作为女性的我在编著这套丛书时,再一次唤起了 女性的一生,从未婚待嫁到初为人妻、到初为人母,完成了她的整个过程,被视为完全的一生。这套《完全女 性丛书》摄取了女性人生历程的重要内容,分别为《未婚 女性十日读》、《初为人妻十日读》、《初次怀孕十日读》、《初次分娩十日读》、《初当妈妈十日读》、《产后瘦身十日 近几年来,我编著很多关于女性方面的书籍,这套是 我比较偏爱的,可能是作为一个女性的共鸣吧。
产后瘦身十日读 产后三十天的休养 促进产妇新陈代谢的食物 产妇的酒浴 产妇不能伤心 产后脱发的调理 如何防止产妇中暑 二、怎样调养 安静最重要 要让子宫尽快恢复原状 分娩后第一周到一月内所吃的食物 产后一般调养的食品 配合产后生理的调养食品 产后调养的食物 从事调养食法时应注意的事项 何谓“产后将养”月子中将养包括哪些内容 产妇休养的环境 