[青春健美]曹兵编

【青春健美】曹兵编.pdf相约健康 珍爱生命 长寿有道 健康 主京体国大学出康社 北体大学出社 北市体大家出质/G579 9787810516846.策划编辑:秦德斌 妃 责任印制:青山陈莎 青春健美/曹兵编著．－北京:(健康金钥匙丛书) I.青Ⅱ.曹Ⅲ.健美运动 1IV.G883 核字第019014号 青春健美 曹兵编著 总店北京发行所经销(北京海淀区中关村北大街)北京雅艺彩印有限公司印刷 毫米1/32.前 言 生命在于运动,运动讲求科学.随着经济的发展和人们生活水平的提高,随着(全民健身 计划纲要》的颁布与实施,群众性的健身活动如春潮初涨,如 山花烂漫。它不仅被人们普遍接受,而且成为一种时尚.每当东方刚露出一抹鱼肚白,公园里、广场上就已涌动着 晨练的人群。只见红扇铺锦、长剑游龙、舞步轻柔、拳操矫 健,神州大地处处生机蛊然,处处欢乐融融。在紧张的学习、工作之余,积极投身全民健身运动,不仅有效地增强了体质,增进了健康,而且陶冶了情操,交流了情感。所以,热爱生活 的人们都非常热衷于参加各种健身活动,为工作与生活聚养着 新的精神,倾注着新的活力.生活中蕴涵着科学,体育健身更讲究科学锻炼。
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