【袖珍励志馆挑战自我】刘津编译海潮.pdf

精神病/C22元 OVERCOMEYOUR12 ERRONEOUS ZONES 12大处方助你成为全新的自我毒,这些“虫子”已成为侵蚀现代人生活与工作的一大潜敌。本书是西方一些权威心理学家结合自己多年心理咨询的经验,为我们挑出了潜藏于体内的虫子”,并开出了切实可行的治疗处方:我们每个人体内都滋生着一些“虫子”主宰自己:珍爱自己:无须强求他人的赞许:撕掉你身上的“自我标签”不要陷入内疚与悔恨之中:消除你心中的忧虑:告别愤怒之神:勇于探索未知世界:解除世俗的束缚无须强求公正驾驭拖延的恶魔:塑造一个

挑战自我/刘津编著.-北京:2002 I.挑Ⅱ.刘Ⅲ.成功心理学IV.B848 核字第021500号(北京西三环中路19号100841)(全国/C22.

挑战自我康本是一种自然状态,精神愉快也并不是一件复杂、深奥无穷的事情。要实现这一点,我们每个人都力所能及,你不必相信什么离奇的法则,也不要以为自己的精神不快是由他人造成的。只要我们每个人将刻苦勤奋、合理思维、幽默感和自信心等品质集于一身,你就可以愉快地真正生活.本书通篇论述了两个中心主题:一是你能否选择自己的情感,另一个是要从现在做起一一根据你已经做出的或未能做出的选择,审视一下自己的生活,这样你可以对自已的现状、情感负起责任。要想使自已精神更加愉快、更能有所作为,就必须更加充分地意识到你能够做出的各种选择.你就是你所做的各种选择之总和。