【减肥一身轻】曹兵天津科技翻译出版.pdf

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目录第一章对肥胖的认识 3 5 7肥胖的饮食疗法人的标准体重是多少肥胖有哪些表现肥胖对健康的危害肥胖类型自测易胖难瘦的原因吃得不多为何还胖生理性肥胖减肥的原理人为何发胖营养素缺乏导致肥胖细说肥胖原因第二章主食怎样制作有利于减肥-39