【触点心理自我疗法】刘青.pdf

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触点 心理自我疗法序 何为健康？不同的人种、不同的民族、不同 的国家和地区,在不同的历史发展阶段有不同 的概念,很难作出统一的结论-国际卫生组织 将健康界定为“既没有身体上的缺陷和疾病,又 具有最佳的生理、心理状态和社会适应能力这 个理解得到了世界上大多数人的认同,身体健康通过躯体生理活动,如体温、脉 搏、血压和肝功能等各项指标的检查、便可了 解、而一个人的心理是否健康难以了解,一般 认为,评定心理健康有8条,即智力正常、情绪 稳定、意志健全、人格完美、自我评价正确、人际 关系和谐、适应能力强以及心理行为符合年龄 特征等不健康的心理状态统称为心理障碍,有的称为心理疾病,它是指由不良刺激引起的 心理异常现象,