【心理调节】世安编中国电影.pdf
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追求身心和谐的生存质量(代序)大哲学家叔本华曾经这样说过:“健康的吃马比有病的国王更 幸福。”诚然,在这个世界上最宝贵的是人,是生命,生命最重要的 是健康。随着社会的进步,人类已经进人了一个文明的时代,追求 高质量的生活成为现代人最现实的目标。那么,什么是真正的健 康？在很多人看来,拥有一个健康的体魄似乎就是健康了。显然这“健康既是身体上的,也是心理上的,而且心理健康是第一位 的。”好莱坞著名影星奥黛丽赫本早在40年前就这样说过。40年 后的中国,心理健康已成为人们日益关注的一个重大问题,在物质 生活日益丰富的同时,许多人终于开始认识到,心理健康在很大程 度上决定着人们的生存质量。