【不要为琐事烦恼Ⅱ】刘庸译天地.pdf
不要为琐事 烦恼 原著 Richard Canlson,Ph.D.刘庸 译著
(推荐序)家人才是一辈子的牵挂 心理学博士张怡药 不知你是否也觉得,自己EQ的好坏,其实是 因对象而异的,而通常与一个人的距离愈近,感觉 愈亲密,我们的EQ也往往就愈低.如果在公司里老板和客户在大伙面前大骂你白 痴,你额首称是,感谢不吝教导,但一回到家,听 见另一半轻声问为什么晚归,就气得火冒三丈,当 场翻脸.好久不见的朋友询向你的终身大事,你备 觉温暖:“有朋友真好”.但同样的话出自老爸老妈口中时,你却感到真无聊！另外,办公室的同事杂物堆了满桌,你知道他 近来工作繁忙,主动说要帮忙,但一进家门发现找 不到拖鞋,立刻升骂,数落另一半的懒.
子的牵挂,更应小心经营彼此的关系。其次,心理 学的研究结果,也一再地提醒你我,家庭生活经验 在我们的身心发展上占有重要分量。家人气头上的 一句重话,比起外人的口出秽言,更易对一个人造 成难以弥补的伤害。比如你只想着:“孩子,我要 你的EQ比我高”,却从没想过这对孩子可能是一种 强求！在家中改变自己是如此的知易行难,即使坚 定了改变的心意,你也还需坚持以但。现在这里有 这样一本书绝对可以有效地帮助你,从家事烦恼中 解脱出来.在看完这本书后,首先让人印象深刻的,是那 种轻松易读的写作风格一-尤其难能可贵的是,作 者在书中将许多重要的心理学理论,不露痕迹地从 简单的文字中带出,并将学术象牙塔及人间