【懒美人消脂速成法】康健天津科技翻译出版.pdf
懒美 脂 速成法 康健著 天津科技翻译出版公司
前言 做一个健康瘦美人 想要拥有好身材,不少爱美人士宁愿忍饥挨饿、力 行魔鬼式的瘦身法,不过由于难耐辛苦,半途而废、功 败垂成的人也不在少数。为了避免瘦身梦一再重演,本书提供最简单、最健康、最实用的方法,让你既能轻 松“享瘦”,又能拥有健康.为了达到理想瘦身的梦想,本书的内容均由专家 精心设计,只要持之以恒,将能使你从头到脚曲线再 造。不过,很多人常在千辛万苦减肥瘦身后,又在极短 时间内反弹,令人扼腕叹息不已。本书的Part1将教 你避免反弹的5个小技巧。此外,7个生活瘦身秘诀,也能帮助你随时随地注意保持好身材.肥胖,多半由吃升始。
目录 CONTEVTS.COVTEA 10个减肥速成捷径 10个让你瘦下来的方法 避免反弹的5个小技巧 7个生活瘦身秘诀 消脂、享瘦 懒美人完全瘦身战略 懒人毛巾操的三大瘦身功效 重现美丽的减肥秘诀 告别赘肉！