【称职父母必读手册妈妈产後保养必读】梁宜涛编岭南美术.pdf
妈妈产后保养火读 梁宜涛编著
(171 目录 产后生活安排 分娩后至出院期间的生活安排 产后生活 分娩后的当天 分娩后的第1天 产后第2天 产后第3.5天 出院后的生活安排 家务事 洗澡 腹带 外出 产后性生活的禁忌 处理好角色转换带来的压力 克服剖腹生产后的忧虑 克服产后情绪低落 产后最初几天应注意的事项 产后如何与家人共处
目录 应节制的食物 孕妇、产妇所需的食物 哺乳期饮食注意事项 乳母应忌服哪些西药 产后应忌用哪些中药 乳腺炎的饮食调理法 食疗验方 缺乳的饮食调理法 饮食原则 食疗验方 饮食禁忌 产后奶水不足的饮食调理法 回乳的饮食调理法 饮食原则 食疗验方 饮食禁忌 产妇不宜喝麦乳精 产妇不宜吃味精 月子里鸡鸭类营养食谱举例 清汤