【快乐健康五大法则】黄翠玲编中国盲文.pdf

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快乐健康 成功与心理系列 杨凡用黄翠玲内蒙古人,医学硕。曾就读于内蒙古民族医学 院、白求恩医科大学,现为主 治医师。长期从事临床医务工 作和医学研究,在糖尿病、甲 亢等方面有比较深入的研究,在专业医学期刊上发表有关论 文近10篇.本书是作者多年心血的总 结,对心态、饮食、运动、习 惯、性趣等五个方面进行了充 分的介绍,内容深入浅出,表 达生动活泼,具有广泛的实用 价值和很强的操作性,具有“一看就懂,一慎就用,一用就 有效”的效果.龙雨农(龙道)心理学 家、教育家、中西医专家、教 授。责州安南(今晴隆)人。祖 籍湖南湘西,苗族。健康圣经言:心态决定健康,退一步海阔天空.什么都吃,五谷杂粮有益健康.老少皆宜,走路是最好的运动.戒烟限酒,好习惯胜良医.性爱,人类健康的三大基石之一。