【轻松瘦身】亚弥编上海科学技术.pdf

【轻松瘦身】亚弥编上海科学技术.pdf

新世纪女性丛书 轻松瘦身 亚弥编著书以轻松该 谐的笔调 介绍瘦身的观念．饮 食与减肥的关系．运 动与减肥的关系．目 前最流行的几种瘦身 法．特殊人群的减肥 方法。同时,还摘录几 则名人常保苗条的秘 诀,附加一份可供读 者使用的30日瘦身日 记簿.全书通俗易懂.轻松活泼,具有较强 的实用性和可操作性,供广大女性参考。