【拒当小腹婆】康健天津科学翻译出版.pdf
拒 当 小腹婆 康健著 X 天津科技翻译出版公司
前 言 摆脱水桶腰,永远不嫌晚！不少人有过共同的经验:购买衣服时,偏好选择能 够遮住中围的设计款式.或是在穿衣时,刻意将上衣拉 出以遮住圆滚滚的肚围。凸起的小肚子,成为许多人的“心腹之患”。如何细腰,成为瘦身的首部曲.不论是动辄久坐上课的学生,或是整日忙于公事 和伏案办公的上班族等,小心水桶腰在不知不觉间找 上了你！你的腰身走样了吗？通常当号称“游泳圈”的 小腹间一圈的脂肪悄悄形成时,它也同时为你多吃少 动的不良生活习惯,做了最佳的见证人.为了彻底解决你的“心腹之患”,本书的Part2 中,提供了8个瘦小腹的方法,从紧缩小腹、大腿肌肉 到美化背部曲线、俏臀等精彩内容一次完全呈现。
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