【变瘦变美快乐做自己】康健天津科学翻译出版.pdf
变瘦变美 快乐做自己 康健著 天津科技翻译 出版公司
前 言 享瘦美颜,永远不嫌晚 对于自己,或许你时常内心付度:如果能够再瘦一点,身材好一点脸庞有点儿不太理想,最好皮肤能够更光 洁,五官更动人想改变自己,更完美,更自信,何不就从 现在开始.何以有人总是愈减愈胖？或是好不容易瘦下来,身材一 下子又如吹气球般变胖？本书Part1“为什么减肥容易失 败”内文中有详实内容.消脂享瘦,再造玲珑曲线是每个女人的梦想。想瘦身不 一定要花费昂贵的金钱上健身中心。本书Part2教你如何 做抑制食欲、促进血液循环的瘦身操,以及简易的去除腹部 赘肉运动,让你每天在家即可随时随地轻松进行。
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