【实用中医保健事典简易养肺之道】道生中原农民.pdf

0189092 实用中医保健事典简易养肺之道道生“健康就是财富”,养生之道重在平时本书针对不同体质对症下药,从中药、食疗、针灸、脚底按摩到生活作息全方位介绍,让您以经济实惠又省时的方式,调养出最佳健康状况。

现代社会生活紧张、忙碌,导致人身体不适,百病丛生。为提升国人的身心健康,减少医疗资源过于浪费,作者决定将研习中医多年的心这一系列如何强化脏腑功能的书籍,共计五本,内容包括肝、心、脾、肺、肾,讲述如何从食疗、针疗、脚底按摩以及作息等方面,以少量的金钱、时间,在居家生活中放松自己,取得简易的养生之道,提高生活质量。该系列之四《简易养肺之道》,特别强调“肺主气”与呼吸的关系,特别推荐食疗养生法,在对治肺系病变其中,食疗方面所建议的蔬果,大多价廉物美,素食者可安心品尝。荤食者在吃腻了大鱼大肉之余,多摄取新鲜蔬果一则可换换口胃,二则可降低血液中的脂肪含量,使血液循环更加顺畅。

书中所提的“证”,指中医的证候或本系列书中“脚底按摩”中的某脏审视“天人合一”的观念,并以崭新的思维角度,看待千古流传下来的医方良药。预祝诸君从这一系列保健书中获益很多、长寿健康、吉祥如证型,而非西医所云的“症状”。换言之,“证候”或“证型”的范围较“症状”广,特此一器反射区与西医神经学中所说的“反射”是不同的。本系列书中的“反射区”是指人体的组织器官在无外界刺激的情况下投射在两脚相对应的解剖位置,双脚存在着这种反射的特性,这是请注意！意.提。