【实用中医保健事典简易养肾之道】道生中原农民.pdf

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实用 中医保健事典 简易养肾之道 道生著“健康就是财富”,养生之道重在平时 本书针对不同体质对症下药,从中药、食疗、针灸、脚底按摩到生活作息全方位介绍、让您以经济实惠又省时的方式,调养出最佳健康状况。现代社会生活紧张、忙碌,导致人身体不 序 适,百病丛生。为提升国人的身心健康,减少医 疗资源过于浪费,笔者决定将研习中医多年的心 得,提供社会大众参考.这一系列如何强化脏腑功能的书籍,共计五 本,内容包括肝、心、脾、肺、肾,讲述如何从 食疗、针疗、脚底按摩以及作息等方面,以少量 的金钱、时间,在居家生活中放松自己,取得简 易的养生之道,提高生活品质。该系列之五 《简易养肾之道》,特别强调“肾藏精,为先天 之本”,精能化气,肾精充,肾气强则人体就生 长发育良好,体质就壮且寿命长。本书特别推荐 食疗养生法及足疗按摩,在对治肾系病变方面疗 效特别显著。相联系而不可分割,颇值得国人重视.序 籍由这一系列书籍的推出,企盼国人能重新审 视“天人合一”的观念,并以崭新的思维角度,看 待千古留传下来的医方良药。预祝诸君从这一系列 保健书中获益良多、长寿健康、吉祥如意.请注意！书中所提的“证”,指中医的证候或 证型,而非西医所云的“症状”。换言之,“证 候”或“证型”的范围较“症状”广,特此一 提.本系列书中“脚底按摩”中的某脏 器反射区与西医神经学中所说的“反射”是不 同的。